Ученые рекомедуют беременным женщинам употреблять больше морепродуктов
Федеральное агентство по надзору за качеством фармацевтических препаратов и продуктов питания (FDA) рекомендуют беременным женщинам употреблять больше морепродуктов.
Специалисты (FDA) утверждают, что большое количество употребленных морепродуктов во время беременности благополучно воздействует на развитие и рост плода. Они отмечают, что количество употребляемой рыбы не должно превышать 12 унций в неделю. Следовательно, оптимальная норма для беременной женщины составляет приблизительно 260-270 грамм рыбы в неделю.
Доктор Стивен Остроф рассказал, что в рыбе содержится большое количество белка, а также других питательные вещества, которые благоприятно влияют на организм женщины во время беременности.
По данным статистики, на территории США 50% беременных женщин съедают менее двух унций рыбы за неделю.
