Три продукта, которые бодрят лучше кофе

UA.TODAY, 2017-01-12 08:27
Три продукта, которые бодрят лучше кофе

Полезный и сбалансированный завтрак – залог отличного дня, а также позитивного самочувствия. Если вы будете по утрам есть один из представленных ниже продуктов, то обратите внимание на приплыв энергии.

Во-первых, это бананы. В них большое количество углеводов, а также калия. Чем меньше этого элемента в организме, тем менее активен человек.

Во-вторых, это овсянка. Эту кашу довольно часто едят на завтрак. Но именно овсянка продлит чувство сытости, а также будет регулировать уровень сахара в крови.

В-третьих, яйца. Этот продукт модно приготовить множеством способом. По сути, именно яйца на завтрак – очень популярный вид еды. В яйцах много белка и аминокислот.


Новости по теме:
Источник: ua.today
Просмотров: 1083

Новости партнеров:
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Оцените важность новости от UA TODAY
10.00 из 10 на основе 1 оценок.
Отправить Закрыть