Самые полезные весенние продукты
Источник: goodnews.ua
Новости мира и Украины сегодня ua.today,
2017-05-18 08:40
Весна это прекрасное время. Но очень важно знать, что в этот период времени в своем рационе важно иметь некоторые продукты, которые позволят не болеть, а наслаждаться этим временем.
Зеленые овощи замедлят старение организма и выведут токсины. А белковые продукты помогут клеткам в укреплении и делении
Если пить компоты из сухофруктов и шиповника, то это укрепит иммунитет, станет источником витамина С. Желательно начать есть свежую зелень и ягоды. Это источник клетчатки и витаминов для здорового ЖКТ.
Нам в этот период времени нужны витамины А и Е, а их много в оранжевых овощах и фруктах.
Новости по теме:
Ваше отношение к новости:
-0
+0
Подписывайтесь на аккаунт ua.today в Twitter и Facebook: в одной ленте - все, что
стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.