Простые правила облегчения аллергии

UA.TODAY, 2016-09-15 07:43
Простые правила облегчения аллергии

Сезонная аллергия для многих проблема, особенно для тех, кто не хочет принимать таблетки, но есть способы, с помощью которых ее можно облегчить.

Например, нужно принимать горячий душ пару раз в день, вода смоет аллергены, а пар очистит от них бронхи.

Для носа можно использовать соляные спреи, или самому сделать слегка соленую воду и промывать ею нос, это очистит его от причины повышенного слезоотделения. В вашем рационе должны быть полезные жиры Омега-3.

Также необходимо есть натуральный йогурт, в котором есть полезные пробиотики, помогающие бороться с симптомами аллергии. И наконец, больше отдыхайте, а днем себе устраивайте отдых.

 

 

Новости по теме:
Источник: ua.today
Просмотров: 498

Новости партнеров:
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Оцените важность новости от UA TODAY
0.00 из 10 на основе 0 оценок.
Отправить Закрыть
Отправить Закрыть