Продукты которые необходимо есть для отличного здоровья

UA.TODAY, 2016-08-25 23:35
Продукты которые необходимо есть для отличного здоровья

Есть продукты, которые независимо от нашего рациона буквально лечат нас и проводят профилактику болезней. Это прежде все вода, ежедневное ее потребление делает нас здоровее.

Из овощей можно назвать брокколи, употребляя ее вы боретесь с раковыми клетками. Такая рыба как лосось имеет в своем составе много полезных жирных кислот.

Невероятно полезны ягоды, в которых много витаминов и орехи богатых на различные микроэлементы. Чеснок поддерживает наш иммунитет и борется с грибками и инфекциями. Оливковое масло поддерживает сердце и мозг.

Обязательно нужно упомянуть таких «докторов» как зеленые листовые овощи, капуста, морская капуста, бобы.

 

Новости по теме:
Источник: ua.today
Просмотров: 228

Новости партнеров:
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Оцените важность новости от UA TODAY
0.00 из 10 на основе 0 оценок.
Отправить Закрыть
Отправить Закрыть