Продукты которые необходимо есть для отличного здоровья
Источник: ua.today
Новости мира и Украины сегодня ua.today,
2016-08-25 23:35
Есть продукты, которые независимо от нашего рациона буквально лечат нас и проводят профилактику болезней. Это прежде все вода, ежедневное ее потребление делает нас здоровее.
Из овощей можно назвать брокколи, употребляя ее вы боретесь с раковыми клетками. Такая рыба как лосось имеет в своем составе много полезных жирных кислот.
Невероятно полезны ягоды, в которых много витаминов и орехи богатых на различные микроэлементы. Чеснок поддерживает наш иммунитет и борется с грибками и инфекциями. Оливковое масло поддерживает сердце и мозг.
Обязательно нужно упомянуть таких «докторов» как зеленые листовые овощи, капуста, морская капуста, бобы.
Новости по теме:
- Врач назвал продукты, из-за которых выпадают волосы: 99% людей едят это каждый день
- Цены бьют рекорды: как изменилась стоимость продуктов в Украине за год
- Продукты за год подорожали больше чем на треть. Яйца и фрукты - на более 70%
- Из-за блокирования россией украинских портов в десятках стран не хватит продуктов
Ваше отношение к новости:
-0
+0
Подписывайтесь на аккаунт ua.today в Twitter и Facebook: в одной ленте - все, что
стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.