Как улучшить пищеварение?

UA.TODAY, 2016-08-12 06:37
Как улучшить пищеварение?

Улучшить свое пищеварение можно и без таблеток и долгого лечения. Американские специалисты говорят, что нужно включить в свой рацион определенные продукты и есть их в правильное время.

Так эксперты говорят, что нужно есть бананы, потому как в нем есть много питательных веществ, которые стимулируют работу кишечника. Еще один продукт улучшающий работу ЖКТ это рис, он также нормализует работу кишечника.

Еще один важный продукт для пищеварения это, конечно же, яблоки, особенно в виде сока или пюре. Диетологи также порекомендовали хлеб, и отметили, что незаменимым продуктом является йогурт. Все эти продукты улучшат качество пищеварения.



Новости по теме:
Источник: ua.today
Просмотров: 375

Новости партнеров:
здоровье советы еда
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Оцените важность новости от UA TODAY
0.00 из 10 на основе 0 оценок.
Отправить Закрыть
Отправить Закрыть