Чувство одиночества может ухудшить симптомы простуды – ученые

Боль в горле, головная боль, кашель, насморк или заложенность носа – каждый из нас сталкивался с подобными симптомами. Однако, нам никогда не приходилось слышать о связи симптомов простуды с чувством одиночества.

Исследование, проведенное под руководством ученых из Университета Райса в Хьюстоне показало, что люди, которые чувствовали себя одинокими, сообщали о более агрессивных симптомах ОРВИ, чем люди, которые такого чувства не испытывали.

Согласно опросу, проведенному командой исследователей в 2016 году, около 72 % людей сообщают о чувстве одиночества, а 31 % испытывает это чувство минимум раз в неделю. Ощущение социальной изолированности может негативно сказаться на психологическом здоровье, повышая риск тревоги и депрессии, но это далеко не все последствия. Одиночество способно влиять и на физическое здоровье. Так, например, ряд последних исследований подтверждает связь этого неприятного ощущения с повышенным риском сердечных заболеваний и инсульта.

В своей работе ученые попытались проследить за тем, как чувство одиночества может повлиять на риск заражения простудой, а также тяжесть симптомов заболевания. В исследовании принимали участие 159 человек в возрасте от 18 до 55 лет, из которых около 60 процентов составляли мужчины. Перед тем как разместить участников в гостиничных номерах на 5 дней, им давали назальные капли, которые вызывают простуду.

Одиночество каждого испытуемого оценивалось на начальном этапе исследования с использованием шкалы Short Loneliness Scale и Social Network Index. В течение 5-дневного периода исследования участникам предлагалось сообщать о тяжести симптомов.

Около 75% участников простудились после применения назальных капель. Это означает, что риск подхватить простуду не зависел от степени одиночества человека. Тем не менее, участники, которые сообщили о своем одиночестве на начальном этапе исследования, утверждали о большей выраженности симптомов простуды, чем те, кто не чувствовал себя одиноким.

Команда ученых опиралась на предыдущие исследования, связанные с влиянием чувства отторжения или других психосоциальных факторов на ухудшение физического и психического здоровья, которые подтверждают полученные результаты. Руководитель исследования Крис Фагундес, считает, что имеет смысл рассматривать не только простуду, но и другие заболевания.

"Физическая или психическая предрасположенность может быть усугублена различными факторами стресса. Человек, пребывающий в стрессе, также, более подвержен риску онкологических заболеваний. На данный момент, мы занимаемся более детальным изучением этой проблемы", – говорит он.

Фагундес добавляет, что оценивая состояние здоровья человека, врачам необходимо обращать внимание и на психологическую составляющую болезни.