Авто

Продукты, которые способствуют пищеварению

Источник: ua.today
исследования ученые
Новости мира и Украины сегодня ua.today, 2016-09-12 16:24
Продукты, которые способствуют пищеварению

Правильное пищеварение это залог крепкого здоровья, и есть продукты, употребляя которые, мы его улучшаем. Сырая папайя, хоть продукт и экзотический, но очень полезный для пищеварения. В этом фрукте есть папин и другие ферменты благотворно влияющие на кишечник.

Имбирь известен полезными свойствами для ЖКТ, особенно в виде чая и добавки его в салаты и другие блюда. Этот продукт улучшает усвоение полезных веществ в организме. Не нужно забывать про цитрусовые, их нужно потреблять свежими, ведь они способствуют абсорбции нутриенов.

Такой продукт как творог, употребляемый по вечерам, поможет побороть несварение, а также укрепит пищеварительную систему.

Новости по теме:

Новости партнеров:
Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!
Отправить Закрыть
Copyright 2018© Разработка сайтов Люкс Сайт